LinnesFI

Zo ontspan ik voor ik ga slapen

Posted on Jul 21, 2015 in Books | one comment

Heb jij moeite om in slaap te vallen? Ik tegenwoordig niet meer. De voornaamste reden is omdat ik niet meer pieker. Ik piekerde me eerder altijd suf, vooral in bed. Dat leidde tot uren wakker liggen.

Read more

Groente-en-fruitencyclopedie-01

Boekreview: Groente- en fruit encyclopedie van Luc Dedeene en Guy de Kinder

Posted on Jul 13, 2015 in Books | one comment

Wortels, sla, rucola, peultjes, courgettes, lente-uitjes: ik heb het allemaal al geteeld. Vanuit zaadjes, ienieminiezaadjes die ik zelf in de grond heb gestopt en zoveel maanden later in de vorm van groenten weer uit de grond heb gehaald.

Read more

IMG_3530

Food: Zelf ultragezonde notenpasta maken

Posted on Jul 6, 2015 in Food | 3 comments

Gisteren zat ik in het nieuwe boek Happy Body te lezen (waarover later meer) en daar hadden ze het in een aantal recepten over amandelboter. Dat klonk me als muziek in de oren, dus ik ging zoeken wat het was. Een notenpasta blijkt het te zijn, gemaakt van amandelen en wat zout.

Read more

IMG_3314

DIY: kruiden uit je moestuin drogen

Posted on Jul 1, 2015 in Food | no responses

Ik heb sinds een aantal maanden een eigen moestuintje. Gewoon een flinke bak in de achtertuin, die ik vul via het principe van de Makkelijke Moestuin van Jelle Medema. Hij raakte weer geïnspireerd door Square Foot Gardening van Mel Bartholomew. In een apart artikel zal ik hier meer over vertellen. Vandaag iets anders: hoe je kruiden kan drogen, zodat je ze langer kan bewaren.

Read more

IMG_3208

Wandelen met een stappenteller: eerste indruk van de Jawbone Up2

Posted on Jun 22, 2015 in Health | one comment

Hi y’all! Wij zijn weer terug uit de VS. Bijna een week inmiddels, maar voor mijn gevoel zit ik nog in de Texaanse hitte, waar een portie eten groot genoeg is voor mijn hele gezin, elke vrouw (en man overigens) cowboylaarzen draagt en waar iedereen hetzelfde accent heeft als Britney Spears.

Read more

Slaapkamer-01

Vijf redenen waarom slapen belangrijk is + tips

Posted on Apr 21, 2015 in Health | one comment

De meeste mensen vinden het heerlijk om te slapen. Om lekker in je bed te rollen tussen de schone lakens en om een hele nacht door te slapen (zonder wakker te worden van een wekker of schreeuwende kinderen).

Read more

IMG_1752

#ikwordfit (deel 2): Cambridge 500 dieet & afgevallen

Posted on Mar 26, 2015 in Health | 5 comments

Ongeveer twee weken geleden schreef ik dat de knop om was: nu ga ik echt fit worden. Die knop is nog steeds helemaal om, ik ben gemotiveerder dan ooit.

Read more

Boerenkool-chips

Healthy snack: RawLicious Boerenkool Chips

Posted on Mar 21, 2015 in Food | one comment

Boerenkool, de typisch Hollandse wintergroente is wereldwijd mega populair en meer dan trendy. Het wordt zelfs een ‘superfood’ genoemd, vanwege de heel gezonde eigenschappen en hoge voedingswaarden. Nieuw bij Albert Heijn is RawLicious Boerenkool Chips, de lekkere biologische snacks die voldoen aan de gezonde snackbehoefte.

Read more

IMG_1637

Shopshop: nieuwe sportkleding en schoenen kopen

Posted on Mar 13, 2015 in Fashion | one comment

Nu ik zo fanatiek aan het sporten ben, vind ik dat ik ook recht heb op mooie nieuwe sportkleding. Een goed excuus om weer eens lekker te shoppen dus.

Read more

Lovechock-02

Healthy food: Lovechock raw chocolate met liefdesbrief

Posted on Feb 13, 2015 in Health | one comment

Morgen is het Valentijnsdag: doen jullie daar wat aan? Wij eerlijk gezegd niet, nooit gedaan ook. Toch zijn er heel veel bedrijven die op een leuke manier op de dag van de liefde inspringen, zoals Lovechock.

Read more

Page 1 of 212